上田紀行：人生の＜逃げ場＞

人生の〈逃げ場〉　会社だけの生活に行き詰まっている人へ (朝日新書)

 評価：６点

・自分の人生をどのように複線化していくか

・「人の目」を気にするのではなく、「神の目」を意識する

　→神から見て正しい行いかどうか

・自分が拠り所としている準拠集団と自分との間のズレに気づいたら、今の働き方は自分にはあっていないと素直に認めた方が良い。警告を無視することは自分をさらに追い詰める。

・「できる人」より「魅力的な人」を目指す。

　→利己的ではなく、利他的な考え

・40代くらいから林住期のことを考えておく。いったい自分はどんな生き方がしたいのか

・仏教では「地位や名誉に自分が執着していることが、自分を苦しめている原因である」と考える。自分を苦しめる原因は自分にある。

　→認知の仕方を変えることで苦しみから解放される

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